Terapi for forældre til unge
Når dit unge menneske kæmper kæmper du med
Du mærker deres smerte, frustration og uro - og du vil så gerne gøre det rigtige. Men uanset hvad du prøver, føles det som om, du enten gør for meget, for lidt eller noget forkert.
Måske er du træt, bekymret og modløs. Eller måske er du bare tom, fordi du har givet alt, hvad du har i dig.
Du vil gerne støtte, uden at miste dig selv.
Hjælpe - uden at overtage.
Være stærk - uden at miste dig selv.
Her får du hjælp til at finde ro, overblik - og genopbygge tilliden til, at du faktisk kan være der for dit unge menneske, selv når det stormer.
Måske genkender du det her
Dit unge menneske bliver hurtigt overvældet - og små ting kan føre til store reaktioner.
De trækker sig ind på værelset, isolerer sig og lukker dig ude.
Eller de eksploderer i vrede, og du står tilbage med dårlig samvittighed og ondt i maven.
De siger, du ikke forstår dem - og du føler dig magtesløs, fordi du faktisk prøver.
Du kan mærke, at de har det svært, men de afviser al hjælp.
Nogle dage virker det, som om de har mistet gnisten - andre dage går det alt for stærkt.
Du genkender mønstre af angst, uro, kontroltab eller følelsesudbrud - men du ved ikke, hvordan du skal gribe det an.
Sådan behøver det ikke at være.
Den forælder, du gerne vil være
Du får ikke en manual til at fikse dit unge menneske - du får støtte til at forstå, hvad der sker. I dem. Og i dig.
Sammen finder vi ud af, hvordan du kan stå roligt, også når de vælter. Hvordan du kan bevare din egen balance, sætte grænser med kærlighed - og være den forælder, dit barn har brug for, uden at miste dig selv undervejs.
Det handler nemlig slet ikke om, at dit unge menneske skal fikses, men om at du skal finde tilbage til dig selv.
Du kan ikke redde dem - men du kan være roen, de spejler sig i.