Zoneterapi – somatisk arbejde og ro til dit nervesystem

Zoneterapi er et nænsomt og somatisk møde med kroppen – et sted, hvor du kan lande, mærke og begynde at lytte til det, der rører sig under overfladen.

Vi starter med kroppen, fordi kroppen ved. Den husker, føler og reagerer – ofte før vores ord gør. Zoneterapi skaber ro i nervesystemet og åbner for kontakt til de lag, der ellers kan være svære at nå i samtale alene.

Somatisk arbejde i praksis

Zoneterapi betyder, at vi arbejder med kroppen som udgangspunkt – ikke som en “mekanisk” tilgang, men som en levende vejviser.
Kroppen slipper spændinger. Dit nervesystem falder til ro. Der er plads til dig – uden krav. Plads til at mærke…